說三月是我的醫療月一點兒也不為過!
跟90歲的婆婆及84歲的媽媽同住, 雖各自有菲籍看護照料. 日常生活起居大抵順利.
但...到底人老了, 舉凡各種慢性退化疾病, 一科也沒少 (心臟病, 糖尿病, 骨科, 眼科, 皮膚病....), 兩人都長期看處方簽, 三個月回診一次是常態. 剛好這個月是固定回診日期, 外加前一周的抽血驗尿或照心電圖....林林總總項目是一定要的啦 ! 最近一次因婆血糖居高不下, 藥物控制不良, 終於在上周跟醫生達成共識每日打胰島素穩定血糖替長串藥單再添一筆! 又季節交替, 婆不慎感冒, 咳嗽不止, 多次進出附近私人診所, 本月裡光高雄長庚, 鳳山醫院, 大東醫院, 大學眼科, 鳳德醫院, 超群耳鼻喉科.....來來回回跑了好多次. 既是看病, 身體自是不舒爽, 心情自然受到影響
外勞同時不舒服
當初要找兩老的看護時, 特別要求仲介一定要找45歲以上有經驗的成熟婦女, 圖的就是她們的人生經歷及穩定度, 可是也會有小的副作用, 年紀較大, 體能自然沒那麼強就是其中之一吧:
- 照顧婆的Sandra, 上周突然跟我說她臉頰耳後紅腫疼痛, 自行買止痛藥吃了多時都沒好, 一聽馬虎不得, 馬上出門覓醫去看耳鼻喉科, 原來是【唾液炎】作祟
- 照顧媽的Carol竟也無預警上吐下瀉, 是感冒無誤!
家人也微恙
- 老公在月初趕流行得了腸胃炎, 想不到才好沒兩天月底時又病毒感染流鼻水不止, 陪上診所拿藥是再所難免的.
- 我也不遑多讓, 月中感冒咳嗽一路咳到月底才稍微止住. 前天植牙, 術後【小】血流了兩天著實令人心煩! 回診請醫生處理自是省不了.
- 更扯的是大女兒日前竟在自家收東西時, 不甚撞到床腳把腳趾頭傷到骨折, 開刀住院幾天, 預估要個把個月才能完全復原. 自費施打骨粉, 勞心勞力又荷包失血
最好的朋友竟也病了
三月第一周常住大陸最好的朋友來電告訴我她病了, 而且病的不輕, 是急性白血病要化療治療. 我一聽心中一陣慌亂, 真心感受人生無常多苦難，發動大批親朋好友一波一波齊誦心經為她祈福, 目前她仍在療程中, 自身的免疫系統是關鍵, 持續觀察回復中.......
人吃五穀雜糧, 生病在所難免, 但當疾病一股腦兒無先預約找上門, 就令人措手不及心煩不已!
還好三月已近尾聲, 大家的病情也多有紓解改善, 重新回到生活正軌.
從三月多次進出醫院中領悟到一件事, 【保養預防】更勝於【治療】!
跟老公互相提醒把自己這個月頻繁【微恙】的體驗當成警訊, 了解年紀漸長, 體能漸往下的自然定律. 體力會變老, 但【心志】卻不會老的事實!
跟老公互相提醒把自己這個月頻繁【微恙】的體驗當成警訊, 了解年紀漸長, 體能漸往下的自然定律. 體力會變老, 但【心志】卻不會老的事實!
運動, 養生不應只當彼此閒聊嗑牙的口號, 光說不練! 要落實跟【健康】做朋友的交友準則:
留的青山在, 不怕沒柴燒, 別任意又任性的消費尚稱OK的身體, 要吃得健康, 動的健康, 不熬夜, 敞開心胸持之以恆.
朋友們, 共勉
