Sunday, November 8, 2015

2015 大高雄經典百K鐵馬一日體驗

By Grace Lee .... Nov.08, 2015
辛勤耕耘後的收穫 !
響應前公司恩智浦-Weekend Bike單車社團的邀約, 早早報名2015大高雄經典百K的單騎活動, 一來考驗自己體能, 同時也滿足人生的初體驗. 家中成員原本全數四人報名, 老公臨陣脫逃不想騎, 但全程開車陪同, 攝影兼後勤補給, 參與感十足, 也算躬逢其盛 見證我們的體力耐力 !

前一晚女兒告知遊戲規則: 早上05:30出發, 當通過【起跑門】時, 貼在帽子上的號碼晶片會自動啟動開始計時, 11:30時必須完賽百K回到【終點站】才能頒發獎牌及證書, 也就是說百K一定要在六小時內完成才算成功.  昨晚九點早早上床, 但輾轉難眠, 覺得自己有些自不量力, 全憑愚勇, 也就是周末上上中山大學的山海宮(來回不超過30K), 一上場就想敲百K門檻!! 就連基本配備【車褲剎車線........】也是前兩天才急就章購入, 心理一整個隊今天行程坎坷不安啊

凌晨三點半就起床開車直奔同事家集合一起到【高雄世運主場館】報到準備五點半準時鳴槍起跑..
除了我女兒外, 原始的大嬸團團員
 
兩位【老同事】也來湊一腳, 但它們可是如假包換的健腳喔

新增說明文字

五點前後 Weekend Bike 就全體到齊, 互相打氣 【必勝】
據說百K活動有五千人上下報名, 加上沒報名臨時來體驗的人, 聲勢十分浩大, 會場人聲車聲鼎沸, , 尤其是選手各個年輕精壯, 精神抖擻, 一身勁裝外加全副行頭, 對兩天打魚三天曬網的菜鳥如我們真的有【未戰先衰】的恫嚇作用.  抱著既來之則安之 【盡全力, 求完美但空得失】的心態, 跟同事一起互相調侃, 自娛娛人也很快樂
五點半一到, 選手依序排列過【起跑門】後向前方衝刺, 聽說近30K有補給站(水麵包及香蕉...) 先拿先贏喔!
是不是很有看頭??

隊長說我們排後面在出發, 排前面搶頭香的都是大內高手

耶 ! 輪到我們了, 氣勢要擺出來

可能是【輸人不輸陣】加上剛開始體力不錯, 受了周遭如【萬馬奔騰】般其他選手的激勵, 我也使出吃奶的力氣用力的踩免得一一被超過! 生平第一次有如此被激發潛能的佳績, 幾乎一路以時速30前進而不決的氣竭!
第一個補給站, 【吃香蕉】是小事, 先馳得點才叫人喜樂
過了平路, 漸漸進入山路有險昇緩昇, 當然也會有險降緩降, 注意到開始此起彼落有人下車牽車上坡, 雖與朋友互開玩笑一有上坡就立馬下車走路, 但同伴們仗著前段平路的聲勢舞, 榮譽心高漲, 說什麼也腳不落地, 硬生生的一個接著一個陡升坡騎上去, 雖汗流雨下但精神亢奮不已, 暗暗大叫 【我可以的 !!】
上到最高點, 腳不落地, 氣色甚佳

蓮爬坡不是強項的隊友也驕傲得一路【腳不落地】喔
出了山路, 到了第二個大補給站【旗山高中】九點不到, 剛好53K, 已過半準備折返!  我們這一群不知天高地厚的大嬸們開始得意起來, 你一言我一語 【百K也沒這麼難搞嘛!】【說不定十點多一點就到了ㄡ.........】【我們的柴山集訓真有效耶......】【不累嘛....】
旗山高中補給站, 我們不知天高地厚【得意的笑】

到底年輕, 孩子們早早到達等候

體貼的隊友, 不全力衝刺, 盡幫我們拿水拿香蕉, 謝謝你
 再上路就馬上後悔話說太早, 可能天氣太熱, 或力氣耗盡 或太低估47公里的威力, 反正越騎越撞牆, 眼冒金星, 肩膀屁屁痠到不行, 任何一個小爬坡都能讓我哀嚎不已, 一心只想停歇! 就這樣一路停了好幾次, 臉部表情也越來越猙獰..........
回家問她為何放手騎, 【手痠到爆】What else!

這個狠腳色應該不受影響才對

妹從始至終都一派輕鬆!

另一個腳抽筋的隊友

爬坡再也笑不出來了

眼冒金星, 完全撞牆期

我們四個人只有她有實力, 堅若磐石

笑歸笑, 氣喘咻咻

另一【落單】或【落後】的成員
最後一段到橋頭, 同伴給的訊息說終點一定在五公里內, 累垮了但一看表幾乎十一點, 心想雖【舉步維艱】但三十分鐘騎五公里應不成問題, 可在關門前到終點線吧. 紅綠燈時巧遇另一組環島車隊, 他叫我們加油, 在騎20分鐘應可趕上最後一批...............????!!!! 這一聽可非同小可, 離世運還有一段距離, 真的是使盡全力, 全身痠痛暫拋腦後, 一定要完賽的 啦!!
終於拿到證書, 以【五小時四十八分鐘】完賽百K!
游刃有餘, 早早回來的成員

完賽的獎品: 獎狀一張, 獎牌一枚

全隊之冠, 四個多小時就完賽

另一個爬山單騎都難不倒他的Winner

超好的隊友義務幫我們載車

耶 .... 我回來了

達陣成功

嘻 .. 我也回來了, 有獎牌不至新辦公室了!

累壞了, 但值得
坐在電腦桌記錄百K時, 兩隻大腿及脖子痠到爆, 但看著我的人生第一面獎牌, 這一切都是值得的
謝謝同伴Nydia, Peggy, Sherry 情義相挺共襄盛舉, 謝謝兩個女兒及老公的支持 (未經首肯就打鴨子上架), 謝謝NXP老同事的邀約及完美後勤安排讓今天的活動令人難忘!  有趣的一天!!
摸著各自的獎牌, 完美的句點!  讚啦


Thursday, November 5, 2015

(四五年級向前走 - 奧捷自由行) - 歸來有感: 【心】的旅遊, 隨份過日, 隨緣生活, 處處歡喜自在 

By : Grace Lee
出遊成功!
十一天的奧捷自由行, 扣除飛行時間總共才九天, 說長不長, 說短也還有完整時間體驗當地風情, 遊畢歸來, 為這次行程做個註腳同時紀錄一下對維也納/布拉格的貼身觀察:

總體而言, 對這次行程安排滿意, 【維也納進, 布拉格出】, 實際一趟走下來有倒吃甘蔗【漸入佳境】的驚喜體驗 :

l   維也納市區景點印象持平, 沒太大驚艷, 雖沒來過, 但就是如此, 確認到此一遊無誤瓦豪河谷多瑙河很浪漫漂亮, 可惜天候不佳, 陰雨綿綿, 寒風刺骨, 小小掃了乘風破浪觀景的雅興
l   捷克CK童話小鎮, 對【小而美】的舊城建築, 寧靜迷人的小鎮風光, 人文風情及當地特色美食都留下深刻美好的記憶
l   布拉格, 這個【百塔之都】更是以傲人且超震撼的【多元建築】搭配渾然天成的自然美景【依山傍水】把整個城市景觀烘托的氣勢磅薄, 美輪美奐, 真不愧歐洲最美城市的美名. 如果硬要說任何改善處, 那就是遊客太多, 但瑕不掩瑜, 是美景就要共享嘛!

前些時有緣讀到洪寬可先生的【寬心集】其中他引用禪宗第六代祖師惠能大師講過的兩句話教大家如何常保快樂心 : 【隨份過日, 隨緣生活】 隨份是認清自己是怎樣的人, 隨緣則是認識外緣, 認清周遭的人, , .
認同他的說法, 也時時提醒自己, 不管是居家日子或外出出遊時, 都要用【心】去實踐快樂在生活裡.

出國自由行本就是抱著開放的【心】, 隨份隨緣的去體驗不同國情及人文, 了解好惡都是體驗的一部分, 機會難得, 告訴自己一切只管柔軟以對, 處之泰然 則處處歡喜自在.

事實證明, 這次出遊有了這【隨份隨緣, 用心體會】的認知, 奧捷11天裡, 我跟老張相處愉快自在, 忙著咀嚼沿途所見所聞. 回來回憶起來只有美景美好時光, 誰會在乎哪一頓沒吃好, 哪一景沒走到呢 !!!

想玩的心躍躍欲動, 中心期待明年再上路……..

P.S. 隨筆記下對城市的一些觀察:

維也納
l   公眾場合, 女人大多獨立自主, 一派幹練, 少見花枝招展或嬌柔女人味十足的女性
l   感覺當地人的穿著打扮相對整齊, 有禮貌但冷漠, 沉靜, 甚至有些許高傲感 (喜怒較不顯現於外)
l   隨機造訪的餐館口味相對沒特色一般, 少有驚喜, 但價格一點兒也不便宜
l   抽菸人口很多, 菸蒂隨處可見, 地鐵站出口尤其髒亂, 許多免費公廁令人慘不忍睹, 掩鼻而過
l   佇著拐杖蹣跚慢走散步逛街的老人不少, 在台灣很少見如此獨立的老人

布拉格
l   乞丐流浪漢特多
l   旅客人種之多令人嘆為觀止
l   地鐵電梯的雲霄飛車速度令人難忘, 站與站之間的轉線道可能走到腳痠腿斷
l   捷運上可以吃東西
l   酷愛吃燒烤料理
l   交通網路四通八達
l   很富有的共產國家獨立不到三十年但整體發展令人側目
l   很多餐廳仍允許室內抽煙, 法律規定房間內只要有區隔物隔開即可
l   消費比台灣略低但完全不是想像的低廉消費國家
l   寵物()友善的城市, 狗狗可以進餐館, 百貨公司及上地鐵

每次出國回來, 都深深感受身為台灣人的幸福與驕傲
一路上所見所聞, 不管有形無形, 我們在很多地方絕對是標竿水準, 大家不要被媒體的亂象所迷惑, 台灣很棒, 我們也很棒, 大家加油!




 

Tuesday, November 3, 2015

( 四五年級向前走 - 奧捷自由行) 第十天: 臨情依依, 新城區植物園隨性半日遊

By Grace Lee     Oct. 13, 2015
臨情依依, 抓緊最後時間植物園半日遊
今天下午五點多的德航經法蘭克福回香港, 臨別依依, 抓住最後機會到新城區走走, 最後一瞥再次確認為何這整個城市能被登錄為【布拉格歷史中心世界文化遺產】!!!

走訪布拉格三天的期間, 腳程所到之處, 對於所看到各種形式建築 (古羅馬式, 哥德式, 巴洛克式....) 的密集程度, 保存良好度及建築本身的多樣美學在加上自然天成的依山傍水......等等, 隨處一景都深深的撼動旅人的心而迷戀不已, 走在大街小巷, 就彷彿進到了一座巨大的【露天建築博物館】美不勝收!

今日新城區隨性行程:
地鐵站Karlovo namect -> 早餐Costa Cafe -> 以馬斯修道院 (Emmaus Monstery) -> 植物園 -> 兒童醫院 -> 跳舞的房子 -> 瓦次拉夫廣場

早餐 Costa Cafe

類似Starbucks的連鎖咖啡店, 雖說是東歐, 但物價跟台灣相當, 除了份量較大杯外, 沒感受物廉價美
以馬斯修道院 (Emmaus Monstery) , 往植物園路上無意發現的古老建築. 一走進去, 除了我們, 只有兩位女銀髮背包客, 拿著Lonely Planet的書認真的討論著.  一問之下才知這裡是世界唯一的一座本篤會(?? 不知是啥) 修道院.  我外行人看門道, 很樸實的修道院, 散發一股很靜肅的氣質, 安詳而淨雅.
很冷的天, 緊閉的古門, 幽靜的步道, 只剩們的自得其樂

修道院裡斑駁的牆面低訴著歷史的軌跡
 植物園 是今天主要的拜訪景點, 其他是沿途意外的收穫.  對植物園一向有偏好, 喜歡裡面的花草植樹, 感覺上有【一網打盡】的佔便宜效果
顯然這裡不是觀光區, 平常日子少有遊客, 園裡不算太有整理, 比較像原始的大公園, 大自然照他們自己的喜好生長排列.
青鬱的綠樹, 堆滿落葉的小徑, 一直都是我的愛

出了植物園, 就被這一大片的磚瓦建築吸引, 告訴你這裡是兒童醫院, 你信嗎?

醫院旁一棟有尖塔的同型建築, 很好奇那該是拿一科? 產房或祈禱室??
在布拉格的最後一頓午餐
在舊城區吃了幾天觀光客的餐廳, 今天一到這區就馬上有感是當地人的生活圈.  起初是被櫥窗的各式工具吸引, 以為是買釀酒的器具商店, 想不到識字釀酒的小酒館, 看食客進進出出, 馬上知道是有特色的店, 趕忙跟著人群走進去.

店裡滿滿的人, 有喝酒的也有吃飯的!  中年歐巴桑樣的Waiter不說一句英文, 菜單也盡是豆芽字, 真的只能【互相微笑】比手勢.
連猜帶比, 自覺雙方剛剛談定菜色, 點了他們的招牌 (????)

後方金色的桶子就是新釀啤酒

店內招牌給第一次上門客戶的 TEST-Beers, 示清楚從哪一杯開始, 啥口味, 適合哪種個性的人喝 ......有趣

號稱屠夫殺手的超大份量【豬腳】端上場的架式很嚇人, 但美味!

還好Waiter阻止我們點兩份餐, 離開時, 豬腳還可以再接回去走路!!

每天走路又剛吃完飯, 無暇整理門面, 抽空進美妝店補個口紅吧

要回家了, 給自己帶個禮物吧
設定時間往回走好趕上Check-in登機的時間, 回程往伏爾塔瓦河岸前進, 不期然看到這棟詭異有趣造型的房子. 一查才知這是地標性房屋叫【跳舞的房子】是荷蘭國民人壽公司的辦公大樓. 
古典碰上現代時尚, 總能激起火花

岸邊前方的大樓是布拉格【中央火車站】

要離開了, 在看一眼她的美, 牢記心底
好時光總是過的很快, 十一天奧捷自由行就在按下最後一張快門, 搭上機場直達的巴士時畫下讚嘆的句點.

此趟行程有遠超乎預期的收穫, 也有跌破眼鏡的失落, 無論如何... 下期再續